健康セミナーを実施致しました

本日、スポーツクラブの講師をお招きし、肩こり・腰痛改善セミナーを実施致しました。
肩こりや腰痛に悩む社員が多い為、短時間で効率的に肩こり・腰痛予防に繋がる正しいストレッチ方法を教えていただきました。
肩こりや腰痛に悩む社員が集まり、セミナーを受講致しましたが、普段とは違ったコミュニケーションをとることができ有意義な時間を過ごすことが出来ました。
※写真は福島の様子ですが、他支店にもたくさんの参加者がオンラインで受講しております（笑）

簡単なストレッチでも少し身体を動かすことで、身体の凝りがほぐれ、頭がすっきりしたりと、改めて身体を動かすことの大切さに気付きました。
今後も社員の健康課題に沿った健康セミナーを定期的に実施していきたいと思います。